暑い......🥵

外の暑さは全く知らないままだけど、
空調の効いてる部屋の中でも、日中はまぁまぁ暑い💦

先週いっぱいぐらいまで また胃の激痛発作が頻発して、
もう気力体力とも撃沈していました。

ブログはiphoneで書くのがかなりキツくて遠のいています。


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入院が1ヶ月半になっていて、歩かない、動かないので、
特に下半身の筋力低下がどんどん進化しているっぽいので、
担当P TのSちゃんが 自主トレメニューを作ってくれました。

初日はランジ動作で足の震えが止まらず、
キツいったらありゃしなく、
足が壊れるかと思いました。

翌日の筋肉痛は凄まじく、
筋肉痛と揉み返しが大好きな私は
Sちゃんから「変な人です」と笑われながら喜んでいました。

だって、普段使っていない筋肉を使った感満載で、
これが喜びでなくて何なの?という*\(^o^)/*

これは狭いベッドの上や、狭い床スペースで出来るので、
家でも、運動不足全国大会に出たら
ベスト8には入れそうな自信があるほど動かないので、
頑張って続けます。

歩かないよりは歩いたほうがいいけど、
歩くよりも色々な効果が大きいみたいです。


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病院のコイン洗濯機で自分で洗濯しています。
乾燥機もあるけど、乾燥機嫌いなので使わない。

こうやって干していると、
この間の夜勤で 仲良し大好きNちゃんが
「えっとー、これとこれ、下さい。
あれ?古着屋さんじゃないんですか??」と突っ込んでくれましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)


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院長に「これいいよ」と教えてもらったマスクフレーム。
私もポチった!

8個でこの値段は安いと思うし、送料も無料。

使い心地はめっちゃ良いです。

マスクが張り付かないし、
呼吸もしやすく、メガネもほとんど曇らない。
肌に当たって痛いということも皆無です。
 

暇なので、Amazon primeの1ヶ月無料に入ってみて、
連日primeビデオで映画見まくり。

面白くないのが続くと、
出だしで気持ちが入り込めなかったら、
中間飛ばしてラスト見て終了(笑)

【真夜中のゆりかご】は面白かった!

あと、ちょっと前のマイケル・ダグラスは、ロジャーに似ていてカッコいいなෆ̈

【ショーシャンクの空に】もよかった。
モーガンフリーマンも好きです。

映画見るのも結構しんどくて疲れるので、
無料期間終わったらもうやめます。

今日は(明日も)日祝でリハビリも休み。
いつにも増して暇なので、“大島てる”を見てました。
暇だからって見るもんじゃないけど(O_O)

入院している近辺を検索したら、
まぁあるわあるわ、火の玉だらけ。

ついでに自宅付近も調べたら、これまたすごいあってびっくりした。
賃貸物件に引っ越す時は、是非とも調べてからの方がいいよね。


病室でもネタが色々あり、

ボケてない人はボケてるねんと笑い、

ボケてる人はボケてないと怒るという法則も目撃。


横になって休む、寝ることを「転ぶ」という関西弁も聞いてビックリ。
「ちょっと転んどくわ」って言われたら、
わざと転んでケガする気かと思って 三度見ぐらいしちゃったわ。



小さい文字を入力するのに目がついていかないので、
今日はここまでにしておきます。




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